Pré-temporada 2025 do Carajás Handebol: Um Novo Capítulo de Dedicação e Crescimento

Entre os dias 13 e 17 de janeiro de 2025, iniciamos nossa tão esperada pré-temporada, reunindo as categorias cadete, infantil e juvenil masculino do Carajás Handebol na E.M.E.F Dorothy Stang. Foi uma semana intensa e cheia de aprendizado, com atividades cuidadosamente planejadas para preparar nossos atletas para os desafios dentro e fora das quadras.

Cuidando da saúde e do desempenho

Nosso trabalho começou com exames médicos, garantindo a segurança de todos os participantes. Em seguida, realizamos testes físicos para avaliar o condicionamento e o desempenho dos atletas, além de sessões de avaliação funcional, personalizando os treinos e prevenindo lesões. O cuidado com a recuperação muscular também foi uma prioridade, com sessões de fisioterapia realizada por um profissional experiente.

Realizamos uma importante reunião com os pais, reforçando nossa ideia de que o apoio familiar é essencial para a formação de um atleta. Essa parceria fortalece o comprometimento dos jovens com o esporte e promove um ambiente saudável para seu desenvolvimento.

No primeiro dia, fizemos análises antropométricas para compreender o perfil físico de cada atleta e iniciamos os testes de aptidão física. A partir do segundo dia, os treinos ganharam ritmo, com sessões combinando preparo físico e tático, sempre iniciadas com protocolos de aquecimento para prevenir lesões. Dividimos os 44 atletas em dois grupos, cadete e infantil, para um acompanhamento ainda mais personalizado.

Durante a nossa pré-temporada, tivemos a honra de receber o Secretário da SEJUV, Hallison Pinheiro, que acompanhou de perto nossos treinos. Ele conheceu parte da nossa rotina e compartilhou ideias e projetos que podem ampliar as oportunidades para nossos jovens no esporte. Esse encontro reafirmou a importância do esporte como uma ferramenta de transformação social.

Recebemos o psicólogo Eser Brelaz para uma palestra online sobre o Janeiro Branco, focada na conscientização sobre saúde mental. Ele destacou a importância do equilíbrio entre corpo e mente para o bom desempenho dos atletas, abordando temas como gestão emocional, superação de desafios e o papel do apoio psicológico na formação de um atleta completo.

Esse momento reforçou que o sucesso no esporte vai além do físico, sendo essencial cuidar também da saúde mental para o desenvolvimento integral dos nossos jovens.

Além das atividades presenciais, tivemos a oportunidade de assistir a uma palestra online com Leandro Araújo, Treinador da Academia de Andebol de São Pedro do Sul em Portugal e Master Coach EHF-IV. Leandro compartilhou suas valiosas experiências sobre a importância da condição física do atleta e a necessidade de ter um foco claro no que se deseja alcançar no esporte. Ele abordou os desafios de competir em alto nível, incluindo a exigência física e emocional que vem com o esporte de elite. Também destacou a experiência única de jogar no exterior, ressaltando como é fundamental aproveitar as oportunidades que surgem, sempre buscando a evolução pessoal e profissional.

A palestra foi um grande aprendizado sobre como a preparação física e a mentalidade positiva são essenciais para superar desafios e alcançar o sucesso no esporte. Leandro Araújo enfatizou que, mais do que a habilidade técnica, é a mentalidade do atleta que faz a diferença nas competições de alto nível.

Gostaríamos de agradecer ao diretor João Batista, da E.M.E.F. Dorathy Stang, pela abertura do espaço e por possibilitar que nossa equipe utilizasse as instalações da escola para os treinamentos. O compromisso com o esporte e a educação de nossa juventude, demonstrado pela escola e pelo diretor, é um exemplo de como a união entre instituições pode contribuir para o desenvolvimento dos atletas, tanto no aspecto físico quanto educacional.

Nada disso seria possível sem os esforços da nossa equipe técnica: os professores Gilberto Júnior, Gilberto Portilho, Karina Ferreira, Nielsen Pierre e o fisioterapeuta Alexandre Nascimento. Agradecemos também aos nossos parceiros, que acreditam no projeto e contribuem para seu sucesso: Prefeitura de Parauapebas, SEMEL (Secretaria de Esporte e Lazer), SEJUV (Secretaria da Juventude), SEMED (Secretaria da Educação), Comitê Brasileiro de Clubes, Fibralink, Evolução Gráfica, Inspire Minds, SEEL e o Governo do Estado do Pará.

Por fim, nosso obrigado ao presidente Roger Moura, que, com sua liderança, tem conduzido o Carajás Handebol a um crescimento contínuo, tornando esse projeto cada vez mais forte e impactante.

Estamos comprometidos em cuidar dos nossos atletas com excelência, garantindo que estejam preparados em todos os aspectos para dar o seu melhor em cada jogo e conquistar seus sonhos.

Carajás Handebol: transformando vidas dentro e fora das quadras!